張凱凱 2015/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

張凱凱新北市
ID 152640

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半馬 | 01:49:08 | 05:10/km | 第4半馬

2015國際奧林匹克路跑

官方成績
日期	2015-06-06
成績	01:49:08
總名次	276 / 4737
分組名次	72 / 1142
平均速度	05:10/km

官方證書

張凱凱

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:22'50")

00:22'50"

00:48'08"

10 km

(00:48'08")

00:25'18" (+02'28")

15 km

(01:14'20")

00:26'12" (+03'22")

00:51'56" (+03'48")

20 km

(01:40'04")

00:25'44" (+02'54")

Finish

(01:49:08)

日期: 2015-06-06 05:31 - 地點: 新北市政府 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 1196 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 66%

新北市

張凱凱

·

新北市

張凱凱

·

陰雨天的路跑

6月累積里程 : 159.44 km

Under Armour UA Micro G™ Engage 累積 : 1399.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'29"	00:04'29"
2	04'00"	00:08'29"
3	04'32"	00:13'01"
4	04'40"	00:17'41"
5	05'09"	00:22'50"
6	05'15"	00:28'05"
7	04'52"	00:32'57"
8	05'00"	00:37'57"
9	05'04"	00:43'01"
10	05'07"	00:48'08"
11	05'21"	00:53'29"
12	05'15"	00:58'44"
13	05'12"	01:03'56"
14	05'06"	01:09'02"
15	05'18"	01:14'20"
16	05'28"	01:19'48"
17	05'26"	01:25'14"
18	05'23"	01:30'37"
19	04'12"	01:34'49"
20	05'15"	01:40'04"
21	04'05"	01:44'09"
22	04'54"	01:49'03"
22.4	40'52"	02:03'56"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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