8.0 km | 00:43:00 | 05:21/km日期: 2015-12-22 17:23 - 平均心率: 151 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
Pace: 05'49" / 05'31" / 05'26" / 05'19" / 05'17" / 05'10" / 05'10" / 05'12" / 03'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
106.29 km 
美津濃 Wave sayonara2 累積 :
988.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'31" | 00:11'20" |
| 3 | 05'26" | 00:16'46" |
| 4 | 05'19" | 00:22'05" |
| 5 | 05'17" | 00:27'22" |
| 6 | 05'10" | 00:32'32" |
| 7 | 05'10" | 00:37'42" |
| 8 | 05'12" | 00:42'54" |
| 8.0 | 03'50" | 00:43'00" |
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