郭永斌 2015/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

郭永斌嘉義
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6.4 km | 00:30:03 | 04:42/km

日期: 2015-12-24 17:52 - 天氣: 熱 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%

Pace: 05'01" / 04'42" / 04'46" / 04'42" / 04'41" / 04'35" / 04'06" /

計時路跑

12月累積里程 : 49.04 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 882.8 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 張小嫀(ㄑㄧㄣˊ) 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	04'42"	00:09'43"
3	04'46"	00:14'29"
4	04'42"	00:19'11"
5	04'41"	00:23'52"
6	04'35"	00:28'27"
6.4	04'03"	00:30'03"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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