歐鎮瑜 2015/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

歐鎮瑜雲林
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10.2 km | 00:59:35 | 05:49/km

日期: 2015-12-24 19:53 - 卡路里: 681 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%

Pace: 06'04" / 05'44" / 05'59" / 06'02" / 05'47" / 05'48" / 05'56" / 05'44" / 05'36" / 05'32" / 06'05" /

基本訓練

12月累積里程 : 57.36 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

劉津丞, sliver 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'44"	00:11'48"
3	05'59"	00:17'47"
4	06'02"	00:23'49"
5	05'47"	00:29'36"
6	05'48"	00:35'24"
7	05'56"	00:41'20"
8	05'44"	00:47'04"
9	05'36"	00:52'40"
10	05'32"	00:58'12"
10.2	06'09"	00:59'36"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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