3.0 km | 00:25:19 | 08:25/km日期: 2023-04-05 15:12 - 平均心率: 138 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 66%
Pace: 08'16" / 08'07" / 08'54" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'54" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" | 4 / 3004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.11 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 08'07" | 00:16'23" |
| 3 | 08'54" | 00:25'17" |
| 3.0 | 06'40" | 00:25'19" |
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