8.1 km | 00:55:00 | 06:49/km日期: 2023-04-05 16:27 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 63%
Pace: 06'50" / 07'03" / 06'51" / 06'36" / 06'43" / 06'53" / 06'42" / 06'59" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'59" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" | 66 / 8066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
136.50 km 
ASICS GT2000-9(3/6） 累積 :
1078.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'03" | 00:13'53" |
| 3 | 06'51" | 00:20'44" |
| 4 | 06'36" | 00:27'20" |
| 5 | 06'43" | 00:34'03" |
| 6 | 06'53" | 00:40'56" |
| 7 | 06'42" | 00:47'38" |
| 8 | 06'59" | 00:54'37" |
| 8.1 | 06'18" | 00:55'02" |
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