8.5 km | 00:48:57 | 05:45/km日期: 2015-12-10 17:17 - 平均心率: 149 - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 06'18" / 05'34" / 05'38" / 05'39" / 05'55" / 06'12" / 05'56" / 05'33" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" | 513 / 8513 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 195.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'34" | 00:11'52" |
| 3 | 05'38" | 00:17'30" |
| 4 | 05'39" | 00:23'09" |
| 5 | 05'55" | 00:29'04" |
| 6 | 06'12" | 00:35'16" |
| 7 | 05'56" | 00:41'12" |
| 8 | 05'33" | 00:46'45" |
| 8.5 | 05'30" | 00:49'35" |
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