Angela Wang 2023/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

Angela Wang 新北市
ID 601815

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恭喜破PB

半馬 | 02:13:52 | 06:20/km | 第7半馬

2023 TAISHIN WOMEN RUN (由2022/4/10延期)

官方成績
日期	2023-04-09
成績	02:13:52
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:20/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:31'32")

00:31'32" (+00'34")

01:02'30"

10 km

(01:02'30")

00:30'58"

15 km

(01:34'12")

00:31'42" (+00'44")

01:03'10" (+00'40")

20 km

(02:05'40")

00:31'28" (+00'30")

Finish

(02:13:52)

日期: 2023-04-09 05:31 - 卡路里: 904 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 56%

天氣好賽道平順, 開心破PB

賽前宣言: 無傷完賽

賽後評分: For女人們的香香馬, 讚👍
給 5 星

4月累積里程 : 124.72 km

Adidas Boston 10 累積 : 215.3 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

CHARLEY🌴, Julie Chou 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'07"	00:13'15"
3	05'57"	00:19'12"
4	05'59"	00:25'11"
5	06'21"	00:31'32"
6	06'05"	00:37'37"
7	06'04"	00:43'41"
8	06'18"	00:49'59"
9	06'04"	00:56'03"
10	06'27"	01:02'30"
11	06'26"	01:08'56"
12	06'19"	01:15'15"
13	06'45"	01:22'00"
14	05'46"	01:27'46"
15	06'26"	01:34'12"
16	06'38"	01:40'50"
17	06'02"	01:46'52"
18	06'25"	01:53'17"
19	06'05"	01:59'22"
20	06'18"	02:05'40"
21	06'02"	02:11'42"
21.4	05'16"	02:13'53"

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