半馬 | 01:36:56 | 04:35/km | 第3半馬官方成績 |
日期 | 2015-12-27 |
成績 | 01:36:56 |
總名次 | 48 / 1350 |
分組名次 | 15 / 336 |
平均速度 | 04:35/km |
黃國維
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:21'48" | 00:44'44" |
| 00:22'56" (+01'08") |
| 00:23'16" (+01'28") | 00:47'39" (+02'55") |
| 00:24'23" (+02'35") |
|
日期: 2015-12-27 08:00 - 總爬升: 181 m - 卡路里: 1367 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 96%
賽前宣言: 好久沒有參加半馬賽事了應該會比全馬較輕鬆點
12月累積里程 :
275.55 km ASICS 虎走 TJR034-2307 累積 :
1051.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'06" | 00:04'06" |
2 | 03'58" | 00:08'04" |
3 | 04'26" | 00:12'30" |
4 | 04'53" | 00:17'23" |
5 | 04'25" | 00:21'48" |
6 | 04'46" | 00:26'34" |
7 | 04'42" | 00:31'16" |
8 | 04'28" | 00:35'44" |
9 | 04'35" | 00:40'19" |
10 | 04'25" | 00:44'44" |
11 | 04'29" | 00:49'13" |
12 | 04'31" | 00:53'44" |
13 | 04'36" | 00:58'20" |
14 | 04'51" | 01:03'11" |
15 | 04'49" | 01:08'00" |
16 | 04'50" | 01:12'50" |
17 | 05'28" | 01:18'18" |
18 | 05'30" | 01:23'48" |
19 | 03'59" | 01:27'47" |
20 | 04'36" | 01:32'23" |
20.9 | 04'58" | 01:36'56" |