5.0 km | 00:35:06 | 07:00/km日期: 2023-04-13 18:31 - 平均心率: 134 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 07'43" / 07'27" / 06'19" / 06'29" / 07'05" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'58" (+03'40") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 110.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'27" | 00:15'10" |
| 3 | 06'19" | 00:21'29" |
| 4 | 06'29" | 00:27'58" |
| 5 | 07'05" | 00:35'03" |
| 5.0 | 10'05" | 00:35'07" |
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