5.2 km | 00:31:58 | 06:05/km日期: 2023-04-12 05:48 - 平均心率: 165 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 5426 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 92%
Pace: 06'24" / 05'38" / 06'02" / 06'01" / 06'08" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'35") | 1000 / 1000 | 167 / 93 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2001 | 170 / 100 |
| 3 | | 06'00" (+00'12") | 1000 / 3001 | 169 / 97 |
| 4 | | 06'04" (+00'16") | 1004 / 4005 | 170 / 96 |
| 5 | | 06'09" (+00'21") | 1000 / 5005 | 171 / 95 |
| 6 | | 06'06" (+00'18") | 242 / 5248 | 169 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 86~105 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 105~118 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 118~122 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 122~129 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 129~133 | 97.5~100% |
| 最大心率為133 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 205.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'38" | 00:12'02" |
| 3 | 06'02" | 00:18'04" |
| 4 | 06'01" | 00:24'05" |
| 5 | 06'08" | 00:30'13" |
| 5.2 | 07'02" | 00:31'58" |
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