5.1 km | 00:34:01 | 06:42/km日期: 2023-04-14 05:14 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 07'39" / 06'39" / 06'46" / 06'38" / 06'24" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" | 748 / 4748 |
| 6 | | 06'20" (+00'02") | 319 / 5067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
233.48 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 06'39" | 00:14'18" |
| 3 | 06'46" | 00:21'04" |
| 4 | 06'38" | 00:27'42" |
| 5 | 06'24" | 00:34'06" |
| 5.1 | 05'09" | 00:34'27" |
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