Jumber Her 2023/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Jumber Her 彰化
ID 470483

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4.0 km | 00:21:20 | 05:20/km

日期: 2023-04-16 06:02 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 90%

Pace: 04'47" / 04'19" / 05'44" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'52"

(03'52")

04'47" (+00'17")

807 / 807

2

03'37"

(07'29")

04'31" (+00'01")

798 / 1606

3

03'38"

(11'07")

04'30"

807 / 2413

4

05'07"

(16'14")

06'21" (+01'51")

803 / 3217

5

04'54"

(21'08")

06'14" (+01'44")

785 / 4002

4月累積里程 : 150.09 km

亞瑟士 magicspeed 2 累積 : 303.3 km

Android - OPPO CPH1979 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	04'19"	00:09'06"
3	05'44"	00:14'50"
4.0	06'16"	00:21'08"

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