5.6 km | 00:42:50 | 07:42/km日期: 2023-04-16 16:32 - 平均心率: 146 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 28°C - 濕度: 49%
Pace: 07'29" / 09'11" / 07'42" / 07'14" / 07'31" / 10'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'11" (+02'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" | 557 / 5557 |
| 7 | | 01:31'22" (+24'52") | 0 / 5558 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 24.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 09'11" | 00:16'40" |
| 3 | 07'42" | 00:24'22" |
| 4 | 07'14" | 00:31'36" |
| 5 | 07'31" | 00:39'07" |
| 5.6 | 10'44" | 00:45'07" |
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