4.1 km | 00:52:15 | 12:46/km日期: 2023-04-15 06:10 - 平均心率: 100 - 卡路里: 220 Cal - 總步數: 5658 - 平均步頻: 108 - 平均步幅: 72 cm
Pace: 07'24" / 14'45" / 13'55" / 12'45" / 38'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'20" | 1010 / 1010 | 166 / 81 |
| 2 | | 14'41" (+07'21") | 1003 / 2014 | 89 / 76 |
| 3 | | 13'54" (+06'34") | 1006 / 3020 | 107 / 67 |
| 4 | | 12'35" (+05'15") | 1005 / 4026 | 100 / 78 |
| 5 | | 37'45" (+30'25") | 90 / 4117 | 97 / 27 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
209.29 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 14'45" | 00:22'09" |
| 3 | 13'55" | 00:36'04" |
| 4 | 12'45" | 00:48'49" |
| 4.1 | 37'56" | 00:52'15" |
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