張永生 2015/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

張永生高雄
ID 73162

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10.0 km | 00:47:20 | 04:42/km

日期: 2015-12-30 15:27 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%

Pace: 04'58" / 04'45" / 04'43" / 04'42" / 04'52" / 04'40" / 04'34" / 04'51" / 04'31" / 04'30" / 06'18" /

12月累積里程 : 345.38 km

GPX 上傳 | 9 years ago

梁澤鈞, Miles Tseng 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	04'45"	00:09'43"
3	04'43"	00:14'26"
4	04'42"	00:19'08"
5	04'52"	00:24'00"
6	04'40"	00:28'40"
7	04'34"	00:33'14"
8	04'51"	00:38'05"
9	04'31"	00:42'36"
10	04'30"	00:47'06"
10.0	06'09"	00:47'20"

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