9.2 km | 00:57:49 | 06:19/km日期: 2023-04-14 17:35 - 平均心率: 131 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 53%
Pace: 05'35" / 05'09" / 05'08" / 04'55" / 13'29" / 05'43" / 04'29" / 04'16" / 06'43" / 15'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'28" (+09'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+01'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'29" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'15" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'43" (+02'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 16'09" (+11'54") | 145 / 9145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
251.61 km 
愛迪達 波11黃8 累積 :
717.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'09" | 00:10'44" |
| 3 | 05'08" | 00:15'52" |
| 4 | 04'55" | 00:20'47" |
| 5 | 13'29" | 00:34'16" |
| 6 | 05'43" | 00:39'59" |
| 7 | 04'29" | 00:44'28" |
| 8 | 04'16" | 00:48'44" |
| 9 | 06'43" | 00:55'27" |
| 9.1 | 16'15" | 00:57'49" |
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