3.4 km | 00:33:20 | 09:41/km日期: 2023-04-16 21:55 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 08'19" / 07'33" / 14'29" / 14'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'05" (+03'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'29" (+06'56") | 440 / 3440 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
80.18 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 07'33" | 00:15'52" |
| 3 | 14'29" | 00:30'21" |
| 3.4 | 14'29" | 00:36'44" |
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