10.4 km | 00:58:24 | 05:36/km日期: 2023-04-17 11:22 - 平均心率: 156 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 30°C - 濕度: 50%
Pace: 05'08" / 04'23" / 04'29" / 05'26" / 05'13" / 04'35" / 04'39" / 04'46" / 09'50" / 07'50" / 05'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
228.04 km 
HOKA ONE ONE CLIFTON 8 累積 :
937.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'23" | 00:09'31" |
| 3 | 04'29" | 00:14'00" |
| 4 | 05'26" | 00:19'26" |
| 5 | 05'13" | 00:24'39" |
| 6 | 04'35" | 00:29'14" |
| 7 | 04'39" | 00:33'53" |
| 8 | 04'46" | 00:38'39" |
| 9 | 09'50" | 00:48'29" |
| 10 | 07'50" | 00:56'19" |
| 10.4 | 05'03" | 00:58'24" |
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