5.0 km | 00:43:39 | 08:42/km日期: 2023-04-18 04:39 - 平均心率: 124 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 07'30" / 08'50" / 08'30" / 08'17" / 08'25" / 15'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'25" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'49" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'30" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'24" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'16" (+07'00") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
207.03 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 08'50" | 00:16'20" |
| 3 | 08'30" | 00:24'50" |
| 4 | 08'17" | 00:33'07" |
| 5 | 08'25" | 00:41'32" |
| 5.0 | 15'20" | 00:41'44" |
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