9.2 km | 01:16:29 | 08:19/km日期: 2015-12-31 23:00 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 41 - 卡路里: 866 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 77%
Pace: 06'54" / 07'17" / 06'57" / 07'59" / 07'13" / 08'45" / 06'48" / 07'31" / 06'40" / 57'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" | 2918 / 2918 |
| 2 | | 08'56" (+01'55") | 6264 / 9182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 33.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'17" | 00:14'11" |
| 3 | 06'57" | 00:21'08" |
| 4 | 07'59" | 00:29'07" |
| 5 | 07'13" | 00:36'20" |
| 6 | 08'45" | 00:45'05" |
| 7 | 06'48" | 00:51'53" |
| 8 | 07'31" | 00:59'24" |
| 9 | 06'40" | 01:06'04" |
| 9.2 | 57'01" | 01:16'29" |
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