8.0 km | 00:48:58 | 06:06/km日期: 2023-04-18 19:17 - 平均心率: 143 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 28°C - 濕度: 64%
Pace: 07'45" / 07'12" / 07'11" / 05'40" / 05'37" / 05'20" / 05'16" / 04'59" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+02'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+02'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+02'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'07" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
186.28 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'12" | 00:14'57" |
| 3 | 07'11" | 00:22'08" |
| 4 | 05'40" | 00:27'48" |
| 5 | 05'37" | 00:33'25" |
| 6 | 05'20" | 00:38'45" |
| 7 | 05'16" | 00:44'01" |
| 8 | 04'59" | 00:49'00" |
| 8.0 | 04'38" | 00:49'04" |
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