6.1 km | 00:51:03 | 08:20/km日期: 2023-04-18 20:50 - 地點: 愛河之心 - 天氣: 好天氣 - 平均心率: 117 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
Pace: 08'49" / 07'04" / 07'02" / 06'52" / 07'41" / 11'44" / 14'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'01" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'43" (+04'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'09" (+07'18") | 118 / 6118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 183.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 07'04" | 00:15'53" |
| 3 | 07'02" | 00:22'55" |
| 4 | 06'52" | 00:29'47" |
| 5 | 07'41" | 00:37'28" |
| 6 | 11'44" | 00:49'12" |
| 6.1 | 14'12" | 00:50'53" |
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