5.6 km | 00:32:56 | 05:55/km日期: 2023-04-22 04:58 - 平均心率: 132 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 05'42" / 05'54" / 05'52" / 06'06" / 06'11" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+02'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+02'30") | 586 / 2586 |
| 4 | | 04'53" (+01'36") | 51 / 2637 |
| 5 | | 06'35" (+03'18") | 303 / 2941 |
| 6 | | 03'46" (+00'29") | 66 / 3007 |
| 7 | | 06'17" (+03'00") | 318 / 3325 |
| 8 | | 03'42" (+00'25") | 67 / 3393 |
| 9 | | 06'28" (+03'11") | 309 / 3702 |
| 10 | | 03'26" (+00'09") | 72 / 3774 |
| 11 | | 06'50" (+03'33") | 292 / 4067 |
| 12 | | 03'17" | 75 / 4143 |
| 13 | | 06'21" (+03'04") | 787 / 4930 |
| 14 | | 05'50" (+02'33") | 631 / 5561 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
152.73 km 
Reebok Floatride Energy 3 累積 :
426.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'54" | 00:11'36" |
| 3 | 05'52" | 00:17'28" |
| 4 | 06'06" | 00:23'34" |
| 5 | 06'11" | 00:29'45" |
| 5.6 | 05'40" | 00:32'56" |
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