鮮師 🇹🇼 2023/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

鮮師 🇹🇼 台中
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鮮師 🇹🇼

5.0 km | 00:24:40 | 04:56/km

2023 第四屆BC臺灣柏釧公益路跑

官方成績
日期	2023-04-22
成績	00:24:40
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:56/km

日期: 2023-04-22 06:20 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 86%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'02"

(02'02")

04'09" (+00'02")

489 / 489

2

02'08"

(04'10")

04'08" (+00'01")

515 / 1004

3

02'04"

(06'14")

04'07"

501 / 1506

4

02'10"

(08'24")

04'26" (+00'19")

487 / 1993

5

02'12"

(10'36")

04'23" (+00'16")

501 / 2494

展開計圈分析

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·

小高一#12 執行最後一秒戰術跳投絕殺臺中市高中女子乙組冠軍。第一次穿來跑比賽的新鞋竟然踩到狗屎。刷好久啊！

賽後評分: 感謝大會
給 5 星

4月累積里程 : 135.83 km

NIKE ZOOMX STREAKFLY 累積 : 329.3 km

Android - OPPO CPH2251 上傳 | 1 year ago

Jason Tang , 余重益和其他 30 人說推

·

觀看另 38 則留言

鮮師 🇹🇼 Vincent 謝謝啦！拼老命跑的，好累

2023-04-30 07:05 ·

1 個人推

余重益厲害了

2023-04-30 16:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'10"	00:04'10"
2	04'18"	00:08'28"
3	04'25"	00:12'53"
4	04'37"	00:17'30"
5	04'38"	00:22'08"
5.5	04'34"	00:24'32"

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