洪苡瑄 2023/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

洪苡瑄高雄
ID 492890

33 位追隨者

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10.0 km | 02:49:44 | 16:58/km

2023 RUN FOR FUTURE 第三屆順發x港都公益路跑

官方成績
日期	2023-04-23
成績	02:49:44
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	16:58/km

日期: 2023-04-23 05:51 - 地點: 世運主場館 - 天氣: 晴 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 12 - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

20'54"

(20'54")

21'09" (+13'50")

988 / 988

2

07'24"

(28'18")

07'19"

1009 / 1997

3

08'04"

(36'22")

08'02" (+00'43")

1003 / 3000

4

11'02"

(47'24")

10'58" (+03'39")

1004 / 4004

5

08'16"

(55'40")

08'14" (+00'55")

1003 / 5008

展開計圈分析

高雄

洪苡瑄

·

順發公益路跑

賽後評分: 無
給 3 星

4月累積里程 : 13.16 km

Android - samsung SM-A5360 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	21'01"	00:21'01"
2	07'23"	00:28'24"
3	07'58"	00:36'22"
4	11'02"	00:47'24"
5	08'16"	00:55'40"
6	09'02"	01:04'42"
7	09'43"	01:14'25"
8	09'16"	01:23'41"
9	11'32"	01:35'13"
10	11'26"	01:46'39"
11	14'25"	02:01'04"
12	28'24"	02:29'28"
13	14'12"	02:43'40"
13.2	02'39"	02:44'11"

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