第19馬, 也是2016第一馬, 好硬的一馬, 只能說, 練不夠.....

自從上周跑完牙醫後, 腳根的疼痛感更明顯了, 雖然算是輕微疼痛, 但我知道這個是阿基里斯腱造成的, 一點都不敢大意, 再加上上週幾乎都在下雨, 所以平時的練跑也只跑三次, 每次都10K就結束, 賽前最後一次練習試著穿brooks pureflow試試看, 但還是不習慣, 原本打算穿這雙參加西湖馬, 想說這個下坡對腳比較友善, 不過試跑後還是作罷, 乖乖地穿虎走.......

1/3凌晨3點半到西湖渡假村後, 還沒有工作人員, 問一下警衛, 似乎也不知道會場在哪, 只能先暫時停好車, 在車上休息一下......後來看到交管的工作人員出現了, 問了一下, 知道會場和停車的地方後, 就把車子停好, 讓女王先休息一下, 我因為沒睡意了, 就在車上貼貼布, 也順便吞了兩顆消炎藥, 真的很怕比賽時小腿出問題. 這時候開始下起大雨, 頓時整個心都涼了一半, 小腿有狀況, 還要淋雨跑, 哀~~棄賽的念頭就這樣出現了.......先等等吧, 那時候還祈禱出發時雨勢可以先暫停一下......不過老天這次沒那麼好說話, 這場雨一直下到出發時還沒結束,所以在集結區準備出發時, 還可以看到有人撐傘.....真是奇觀......

七點一到, 三組同時出發, 果然擠啊, 好在沒多久, 9K的就先轉到其他道路, 剩下21K跟42K的人, 不過人數還是相當多, 慢慢的人群漸漸散開, 雨勢也慢慢變小, 不過路上都是積水, 鞋子早就濕了, 也就是說, 有三十多公里要穿濕襪子跟鞋子跑步.......不過也因為下雨, 讓我看到雲海, 對面山上的雲霧繚繞, 風景真不錯, 鯉魚潭水庫的景色也很棒, 可惜這次忘記帶相機.......不過賽道上有些路段泥巴很多, 第一次折返前我有兩次差點滑倒, 蠻危險的, 不過折返回到原路段後, 已經發現工作人員在清理泥巴, 拍拍手~~

賽前看了高度表, 知道這不是輕鬆的賽事, 只是沒想到, 怎麼這麼硬.......十幾K就開始步兵了, 沿途上上下下, 而且坡度都很陡, 那時候又是"沒事來跑這場山路馬做啥"的想法, 哈~~~不過還好防護準備做得好, 雖然右腳踝後面一直有感, 但並沒發作, 自己隨時注意姿勢, 腳掌放鬆不要用力, 每個水站都進去休息一下, 讓我這次可以安全回到終點.....

3XK的時候跟一位大腳ㄚ的跑友閒聊一下, 他說這還不算硬, 比起石碇馬, 西湖還好.....看來我還是先練好山路再去參加石碇馬.....還好今年沒報, 哈~~來到最後一個水站後, 剛好有個女生也來到水站, 工作人員跟她說是第八名, 出水站後看她有點跑不動了(我自己也快掛了...), 想說第八名也不簡單, 就跟在她旁邊鼓勵她, 快到終點了, 加油, 這1K多真的把最後的力氣都拚了, 到了停車場我自己放慢速度, 讓他先回到終點, 終點前又看到一位跑友, 雖然覺得可以超越他, 但想想沒必要, 也就慢慢地跑在他後面, 讓他先進場~~

回到終點, 4小時6分, 我自己知道不可能sub4, 山路馬要sub4沒那麼簡單, 還是要多練練山路, 不過最重要的還是先把小腿的問題處理好吧........