7.0 km | 00:40:16 | 05:43/km日期: 2023-04-23 16:31 - 平均心率: 162 - 卡路里: 493 Cal - 總步數: 7120 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 06'00" / 05'48" / 05'45" / 05'50" / 05'37" / 05'32" / 05'32" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'29") | 1002 / 1002 | 175 / 95 |
| 2 | | 05'52" (+00'22") | 1002 / 2005 | 175 / 96 |
| 3 | | 05'44" (+00'14") | 1002 / 3007 | 176 / 98 |
| 4 | | 05'49" (+00'19") | 1002 / 4009 | 176 / 97 |
| 5 | | 05'40" (+00'10") | 1002 / 5012 | 177 / 99 |
| 6 | | 05'31" (+00'01") | 1000 / 6013 | 178 / 101 |
| 7 | | 05'30" | 1000 / 7014 | 178 / 101 |
| 8 | | 06'17" (+00'47") | 10 / 7024 | 180 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
224.58 km 
美津濃 wave rider24 累積 :
1486.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'48" | 00:11'48" |
| 3 | 05'45" | 00:17'33" |
| 4 | 05'50" | 00:23'23" |
| 5 | 05'37" | 00:29'00" |
| 6 | 05'32" | 00:34'32" |
| 7 | 05'32" | 00:40'04" |
| 7.0 | 07'56" | 00:40'16" |
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