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小唐爸
台南
ID 244334
2 位追隨者
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小唐爸
恭喜完成了第 80 馬
6 H
|
44.0 km
|
08:10/km
|
第80馬
2022 府城超級馬拉松(4/22）
官方成績
日期
2023-04-22
成績
44.00 km
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:10/km
日期:
2023-04-22 18:00
-
卡路里:
2292 Cal
-
總步數:
22024
-
平均步頻:
61
-
平均步幅:
202 cm
-
溫度:
27°C
-
濕度:
68%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
06'51"
(06'51")
06'50" (+00'18")
1000 / 1000
69 / 210
2
06'33"
(13'24")
06'32"
1000 / 2001
73 / 207
3
06'33"
(19'57")
06'32"
1001 / 3002
68 / 224
4
06'41"
(26'38")
06'40" (+00'08")
1002 / 4005
74 / 201
5
06'36"
(33'14")
06'35" (+00'03")
1001 / 5006
75 / 201
展開計圈分析
6
06'46"
(40'00")
06'45" (+00'13")
1000 / 6006
68 / 215
7
06'41"
(46'41")
06'40" (+00'08")
1001 / 7008
73 / 203
8
06'38"
(53'19")
06'37" (+00'05")
1001 / 8009
76 / 197
9
06'46"
(01:00'05")
06'45" (+00'13")
1002 / 9011
76 / 193
10
06'41"
(01:06'46")
06'40" (+00'08")
1001 / 10013
78 / 191
11
06'51"
(01:13'37")
06'50" (+00'18")
1001 / 11015
77 / 188
12
07'11"
(01:20'48")
07'10" (+00'38")
1000 / 12015
74 / 186
13
07'04"
(01:27'52")
07'03" (+00'31")
1001 / 13016
79 / 178
14
07'02"
(01:34'54")
07'01" (+00'29")
1000 / 14017
79 / 178
15
07'09"
(01:42'03")
07'08" (+00'36")
1001 / 15018
79 / 176
16
06'57"
(01:49'00")
06'56" (+00'24")
1001 / 16019
77 / 185
17
07'52"
(01:56'52")
07'51" (+01'19")
1001 / 17021
71 / 176
18
07'40"
(02:04'32")
07'39" (+01'07")
1002 / 18023
74 / 174
19
08'18"
(02:12'50")
08'17" (+01'45")
1001 / 19024
56 / 213
20
08'58"
(02:21'48")
08'57" (+02'25")
1000 / 20025
63 / 176
21
08'07"
(02:29'55")
08'06" (+01'34")
1000 / 21025
63 / 193
22
08'32"
(02:38'27")
08'30" (+01'58")
1002 / 22027
52 / 222
23
10'24"
(02:48'51")
10'23" (+03'51")
1000 / 23027
41 / 231
24
08'14"
(02:57'05")
08'13" (+01'41")
1000 / 24028
55 / 217
25
08'20"
(03:05'25")
08'19" (+01'47")
1000 / 25028
56 / 213
26
10'10"
(03:15'35")
10'09" (+03'37")
1000 / 26029
54 / 181
27
09'02"
(03:24'37")
09'01" (+02'29")
1001 / 27030
49 / 222
28
08'48"
(03:33'25")
08'47" (+02'15")
1000 / 28030
55 / 206
29
10'58"
(03:44'23")
10'57" (+04'25")
1001 / 29032
48 / 186
30
10'45"
(03:55'08")
10'44" (+04'12")
1000 / 30032
53 / 174
31
08'22"
(04:03'30")
08'21" (+01'49")
1001 / 31034
53 / 223
32
09'43"
(04:13'13")
09'42" (+03'10")
1001 / 32035
46 / 223
33
09'06"
(04:22'19")
09'05" (+02'33")
1000 / 33035
49 / 224
34
08'45"
(04:31'04")
08'44" (+02'12")
1000 / 34036
48 / 234
35
08'26"
(04:39'30")
08'25" (+01'53")
1000 / 35036
49 / 240
36
08'24"
(04:47'54")
08'23" (+01'51")
1000 / 36037
51 / 230
37
10'41"
(04:58'35")
10'40" (+04'08")
1000 / 37038
40 / 229
38
07'56"
(05:06'31")
07'56" (+01'24")
1000 / 38038
68 / 184
39
09'39"
(05:16'10")
09'38" (+03'06")
1001 / 39039
55 / 188
40
09'10"
(05:25'20")
09'10" (+02'38")
1000 / 40039
51 / 211
41
07'40"
(05:33'00")
07'39" (+01'07")
1001 / 41041
68 / 190
42
07'46"
(05:40'46")
07'45" (+01'13")
1002 / 42043
62 / 207
43
07'29"
(05:48'15")
07'28" (+00'56")
1000 / 43044
62 / 214
44
07'14"
(05:55'29")
07'13" (+00'41")
1000 / 44044
55 / 247
賽後評分:
no
給 3 星
4月累積里程 :
141.96 km
MW Watch 上傳
| 1 year ago
小唐
和
陳沆圳
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'51"
00:06'51"
2
06'28"
00:13'19"
3
06'33"
00:19'52"
4
06'37"
00:26'29"
5
06'33"
00:33'02"
6
06'44"
00:39'46"
7
06'38"
00:46'24"
8
06'37"
00:53'01"
9
06'42"
00:59'43"
10
06'37"
01:06'20"
11
06'48"
01:13'08"
12
07'07"
01:20'15"
13
06'59"
01:27'14"
14
07'02"
01:34'16"
15
07'02"
01:41'18"
16
06'55"
01:48'13"
17
07'54"
01:56'07"
18
07'26"
02:03'33"
19
08'20"
02:11'53"
20
08'41"
02:20'34"
21
07'51"
02:28'25"
22
08'37"
02:37'02"
23
09'52"
02:46'54"
24
08'36"
02:55'30"
25
08'12"
03:03'42"
26
09'58"
03:13'40"
27
08'57"
03:22'37"
28
08'40"
03:31'17"
29
10'59"
03:42'16"
30
10'40"
03:52'56"
31
08'23"
04:01'19"
32
08'28"
04:09'47"
33
10'03"
04:19'50"
34
08'49"
04:28'39"
35
08'30"
04:37'09"
36
08'15"
04:45'24"
37
09'01"
04:54'25"
38
09'29"
05:03'54"
39
08'40"
05:12'34"
40
08'51"
05:21'25"
41
08'54"
05:30'19"
42
07'43"
05:38'02"
43
07'31"
05:45'33"
44
07'20"
05:52'53"
45
06'31"
05:59'24"
44.7
00'-32"
05:59'34"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
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恭喜完成了第 80 馬
6 H | 44.0 km | 08:10/km | 第80馬
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