Hitoshi 2023/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

Hitoshi 台北市
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8.0 km | 01:17:03 | 09:37/km

日期: 2023-04-25 18:16 - 地點: 河濱 - 天氣: 陰 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85%

Pace: 10'48" / 06'26" / 06'33" / 11'35" / 09'02" / 08'42" / 08'14" / 15'12" / 00'00" /

4月累積里程 : 170.00 km

new balance MFCPRLG3 累積 : 2132.0 km

GPX 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'48"	00:10'48"
2	06'26"	00:17'14"
3	06'33"	00:23'47"
4	11'35"	00:35'22"
5	09'02"	00:44'24"
6	08'42"	00:53'06"
7	08'14"	01:01'20"
8	15'12"	01:16'32"
8.1	09'57"	01:17'03"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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