神鬼戰士 2013/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

神鬼戰士嘉義
ID 42425

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13.1 km | 01:05:07 | 04:58/km

日期: 2013-07-12 16:59 - 卡路里: 1088 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 04'46" / 04'47" / 04'47" / 04'48" / 04'54" / 04'53" / 04'57" / 04'59" / 05'02" / 04'59" / 05'06" / 05'04" / 05'01" / 11'20" /

7月累積里程 : 203.44 km

XT 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	04'47"	00:09'33"
3	04'47"	00:14'20"
4	04'48"	00:19'08"
5	04'54"	00:24'02"
6	04'53"	00:28'55"
7	04'57"	00:33'52"
8	04'59"	00:38'51"
9	05'02"	00:43'53"
10	04'59"	00:48'52"
11	05'06"	00:53'58"
12	05'04"	00:59'02"
13	05'01"	01:04'03"
13.1	11'20"	01:05'07"

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