7.1 km | 00:42:22 | 05:59/km日期: 2023-04-27 05:33 - 平均心率: 162 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 80%
Pace: 06'33" / 06'18" / 06'10" / 06'03" / 05'58" / 07'13" / 05'28" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'31") | 993 / 4993 |
| 6 | | 05'28" (+00'01") | 1000 / 5993 |
| 7 | | 05'27" | 1000 / 6993 |
| 8 | | 05'06" | 90 / 7083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 123.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'18" | 00:12'51" |
| 3 | 06'10" | 00:19'01" |
| 4 | 06'03" | 00:25'04" |
| 5 | 05'58" | 00:31'02" |
| 6 | 07'13" | 00:38'15" |
| 7 | 05'28" | 00:43'43" |
| 7.1 | 04'58" | 00:44'08" |
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