陳青麟 2016/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳青麟高雄
ID 19415

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1.8 km | 00:10:26 | 05:42/km

日期: 2016-01-04 16:57 - 卡路里: 118 Cal - 總步數: 1780 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

Pace: 05'32" / 05'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'32"

(05'32")

05'31"

1000 / 1000

170 / 106

2

04'54"

(10'26")

05'56" (+00'25")

825 / 1826

170 / 98

1月累積里程 : 44.95 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1012.1 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

taifone, 江瑞林和其他 47 人說推

·

自由飛翔午安愉快～

2016-01-08 13:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
1.8	05'56"	00:10'26"

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