10.7 km | 01:01:58 | 05:47/km日期: 2023-05-01 14:51 - 總爬升: 183 m - 地點: 關西 - 天氣: 晴 - 平均心率: 134 - 卡路里: 596 Cal - 總步數: 10490 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 47%
Pace: 05'25" / 05'47" / 05'29" / 05'45" / 05'40" / 05'51" / 06'02" / 05'51" / 05'58" / 05'26" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'06") | 1001 / 1001 | 165 / 107 |
| 2 | | 05'48" (+00'17") | 1000 / 2001 | 167 / 103 |
| 3 | | 05'32" (+00'01") | 1002 / 3004 | 169 / 106 |
| 4 | | 05'53" (+00'22") | 1000 / 4004 | 169 / 99 |
| 5 | | 05'41" (+00'10") | 1001 / 5006 | 169 / 103 |
| 6 | | 05'55" (+00'24") | 1000 / 6007 | 170 / 98 |
| 7 | | 06'08" (+00'37") | 1000 / 7007 | 170 / 95 |
| 8 | | 06'01" (+00'30") | 1001 / 8008 | 170 / 97 |
| 9 | | 05'59" (+00'28") | 1002 / 9010 | 171 / 97 |
| 10 | | 05'31" | 1001 / 10012 | 169 / 107 |
| 11 | | 05'33" (+00'02") | 672 / 10684 | 169 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
236.51 km 
母子鱷魚 蚵技Y拖黃 累積 :
1750.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'47" | 00:11'12" |
| 3 | 05'29" | 00:16'41" |
| 4 | 05'45" | 00:22'26" |
| 5 | 05'40" | 00:28'06" |
| 6 | 05'51" | 00:33'57" |
| 7 | 06'02" | 00:39'59" |
| 8 | 05'51" | 00:45'50" |
| 9 | 05'58" | 00:51'48" |
| 10 | 05'26" | 00:57'14" |
| 10.7 | 06'54" | 01:01'58" |
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