5.4 km | 00:30:40 | 05:42/km日期: 2023-05-02 21:34 - 地點: 鹿港運動場 - 天氣: 天空霧霧的 - 平均心率: 158 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
Pace: 06'11" / 05'54" / 05'38" / 05'29" / 05'08" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+01'14") | 366 / 5366 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
103.13 km 
美津濃 Spark6 累積 :
646.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'54" | 00:12'05" |
| 3 | 05'38" | 00:17'43" |
| 4 | 05'29" | 00:23'12" |
| 5 | 05'08" | 00:28'20" |
| 5.4 | 06'22" | 00:30'40" |
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