6.3 km | 00:42:22 | 06:46/km日期: 2023-05-03 18:00 - 平均心率: 139 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 07'20" / 07'06" / 07'57" / 07'55" / 06'18" / 06'07" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'23") | 261 / 6261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
176.29 km 
Mizuno Rider20 累積 :
10875.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'06" | 00:14'26" |
| 3 | 07'57" | 00:22'23" |
| 4 | 07'55" | 00:30'18" |
| 5 | 06'18" | 00:36'36" |
| 6 | 06'07" | 00:42'43" |
| 6.3 | 06'30" | 00:44'25" |
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