9.1 km | 00:53:59 | 05:56/km日期: 2023-05-03 17:09 - 地點: 關西 - 天氣: 晴 - 平均心率: 119 - 卡路里: 507 Cal - 總步數: 8942 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 05'44" / 05'50" / 05'30" / 05'37" / 05'48" / 06'01" / 06'01" / 05'48" / 05'52" / 20'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'10") | 1001 / 1001 | 164 / 104 |
| 2 | | 05'57" (+00'17") | 1003 / 2005 | 165 / 101 |
| 3 | | 05'40" | 1002 / 3007 | 166 / 106 |
| 4 | | 05'45" (+00'05") | 1002 / 4010 | 163 / 106 |
| 5 | | 06'03" (+00'23") | 1002 / 5012 | 166 / 99 |
| 6 | | 06'18" (+00'38") | 1001 / 6014 | 161 / 98 |
| 7 | | 06'01" (+00'21") | 1000 / 7014 | 164 / 100 |
| 8 | | 05'56" (+00'16") | 1000 / 8014 | 168 / 100 |
| 9 | | 05'50" (+00'10") | 1002 / 9017 | 169 / 101 |
| 10 | | 06'45" (+01'05") | 71 / 9088 | 169 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
236.51 km 
母子鱷魚 蚵技Y拖黃 累積 :
1750.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'50" | 00:11'34" |
| 3 | 05'30" | 00:17'04" |
| 4 | 05'37" | 00:22'41" |
| 5 | 05'48" | 00:28'29" |
| 6 | 06'01" | 00:34'30" |
| 7 | 06'01" | 00:40'31" |
| 8 | 05'48" | 00:46'19" |
| 9 | 05'52" | 00:52'11" |
| 9.1 | 20'06" | 00:53'59" |
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