三個月沒參加路跑，剛好這三個月跑量也有點少，本來還有點擔心，因為真的太久沒跑長距離。還好這三個月也跑了兩次5000M。速度方面很像有點進步，所以彌補耐力不足的部分。
早上0520和柳哥一起從大直騎車到蘆洲，天氣還算不錯，人比想像中多，快六點才抵達，加上和隊友互相等來等去，所以沒時間熱身。快六點二十分才趕緊到拱門前排隊，沒想到竟然拖到六點四十分才起跑!!
中規中距的比賽，跑河堤所以路很窄，還好跑得還算前面所以沒被擠到。因為沒熱身，所以一開始保守的跑，3K後遇見一位速度還不錯的大哥，聽他跟朋友說打算用440~450的速度跑，於是我跟信宏說我們可以跟他們。結果他跑了435!大概跟了3K就跟不上了，不過也因此提早加速(不然不知要熱身熱到何時)。大約跑8K時其實有點累了，不過還好有信宏。本來是他要跟我，結果這幾公里變成我跟他，如果沒有他，我的速度一定會慢下來。就這樣維持到折返，大致都還ok，然後信宏就漸漸跟不上了。不過13K後我也差不多疲勞(應該多練15K)，但逼自己要維持住!那時看時間，跑進100分很像有點希望，但最後5K真的蠻累的，最後3K更累，不過總是有跑完的時候。
沒跑進100分，不過算是不錯了，我已經盡力，畢竟練習量不夠，不要要求太高。
跑完去列印成績證明時，竟然第六名!!我一直以為我是女總一!還好才知道是成績錯誤!但因為這個成績錯誤，讓我多等了兩個小時!原本預計跑完後，九點離開會場，趕去輔大參加讀書會!結果十點半左右才離開...。
真是影響很大的烏龍啊!我只是等待，男子組的成績幾乎都頒獎了，有的人因為成績錯誤所以沒領到獎，某一組的一位大哥提早知道自己成績錯誤，希望可以趕緊更改，主辦單位說無法這麼快，說事後會將正確成績改過，如果得名也會補寄獎杯，但那位大哥說：我不要補寄，我要上台領獎!後續的情形我就不知道了。
半馬跑完等正確成績之餘，吃了一個便當，很少跑半馬就發便當，不過其實量沒有很多，吃完還有點餓。
看來我似乎需要以賽代訓，如果跑量還是無法增加的話，也許也要減少全馬參加的場次。