9.5 km | 00:55:47 | 05:53/km日期: 2023-05-06 05:40 - 平均心率: 148 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 06'05" / 05'44" / 06'24" / 05'41" / 06'12" / 05'51" / 05'53" / 06'00" / 05'51" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" (+02'33") | 187 / 4187 |
| 6 | | 05'41" | 1000 / 5187 |
| 7 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 6187 |
| 8 | | 05'55" (+00'14") | 1000 / 7187 |
| 9 | | 05'53" (+00'12") | 1000 / 8187 |
| 10 | | 05'57" (+00'16") | 1000 / 9187 |
| 11 | | 05'51" (+00'10") | 281 / 9469 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
102.54 km 
愛迪達 Boston 10 累積 :
2340.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'44" | 00:11'49" |
| 3 | 06'24" | 00:18'13" |
| 4 | 05'41" | 00:23'54" |
| 5 | 06'12" | 00:30'06" |
| 6 | 05'51" | 00:35'57" |
| 7 | 05'53" | 00:41'50" |
| 8 | 06'00" | 00:47'50" |
| 9 | 05'51" | 00:53'41" |
| 9.5 | 05'51" | 00:56'26" |
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