2.2 km | 00:13:32 | 06:05/km日期: 2023-05-06 06:40 - 平均心率: 135 - 卡路里: 127 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 06'34" / 05'33" / 06'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'34" (+01'02") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'32" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'30" (+00'58") | 218 / 2218 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
97.69 km saucony axon3 黑 累積 :
782.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'34" | 00:06'34" |
2 | 05'33" | 00:12'07" |
2.2 | 06'28" | 00:13'32" |