2.0 km | 00:13:43 | 06:43/km日期: 2023-05-06 07:22 - 平均心率: 132 - 卡路里: 110 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 07'27" / 06'09" / 02'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'18" (+01'25") | 371 / 371 |
2 | | 14'10" (+10'17") | 147 / 519 |
3 | | 04'51" (+00'58") | 343 / 862 |
4 | | 14'09" (+10'16") | 112 / 975 |
5 | | 03'53" | 369 / 1344 |
6 | | 12'24" (+08'31") | 162 / 1507 |
7 | | 05'35" (+01'42") | 337 / 1844 |
8 | | 05'32" (+01'39") | 191 / 2036 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
97.69 km saucony axon3 黑 累積 :
782.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'27" | 00:07'27" |
2 | 06'09" | 00:13'36" |
2.0 | 03'14" | 00:13'43" |