10.1 km | 01:01:03 | 06:03/km日期: 2023-05-06 17:25 - 平均心率: 131 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 95%
Pace: 05'46" / 05'36" / 05'31" / 05'29" / 05'49" / 56'05" / 06'47" / 06'46" / 06'15" / 06'16" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+01'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+01'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" (+00'46") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'15" (+00'46") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'30" (+00'01") | 92 / 10092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 212.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'36" | 00:11'22" |
| 3 | 05'31" | 00:16'53" |
| 4 | 05'29" | 00:22'22" |
| 5 | 05'49" | 00:28'11" |
| 6 | 56'05" | 01:24'16" |
| 7 | 06'47" | 01:31'03" |
| 8 | 06'46" | 01:37'49" |
| 9 | 06'15" | 01:44'04" |
| 10 | 06'16" | 01:50'20" |
| 10.1 | 05'35" | 01:50'51" |
留言 
展開計圈分析
