鄧清巨(蘭潭跑跑部) 2016/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

鄧清巨(蘭潭跑跑部) 嘉義
ID 11539

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鄧清巨(蘭潭跑跑部)

10.2 km | 00:49:19 | 04:51/km

日期: 2016-01-10 08:57 - 卡路里: 892 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 05'12" / 04'47" / 04'59" / 04'36" / 04'40" / 04'49" / 04'41" / 04'45" / 05'01" / 04'48" / 06'41" /

1月累積里程 : 180.64 km

XT 上傳 | 8 years ago

宅宅男🏠, Ivy Hou 和其他 15 人說推

·

吉哥加油

2016-01-10 18:47 ·

1 個人推

寶鄧大恭喜完賽！

2016-01-11 04:35 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	04'47"	00:09'59"
3	04'59"	00:14'58"
4	04'36"	00:19'34"
5	04'40"	00:24'14"
6	04'49"	00:29'03"
7	04'41"	00:33'44"
8	04'45"	00:38'29"
9	05'01"	00:43'30"
10	04'48"	00:48'18"
10.2	06'41"	00:49'19"

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