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    籃振平 台南
    ID 20146
    281 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    籃振平
    全馬 | 03:53:50 | 05:32/km | 第43馬
    2016 屏東高樹蜜鄉國際馬拉松
    官方成績
    日期2016-01-10
    成績03:53:50
    總名次315 / 2423
    分組名次72 / 473
    平均速度05:32/km
    日期: 2016-01-10 08:00 - 卡路里: 2468 Cal
    台南
    籃振平
    遇見 和 雲遠德 說推
    · 留言

    雖是輕鬆跑……卻跑得不輕鬆，腰椎的傷開始就來攪局，全程都在死撐，還好，上週的髖骨痛只是輕微……不然，應該很難完賽……
    休息了一週沒跑……竟然連這種龜速……也跑到抽筋……或許是全身酸痛，肇致體力透支，或是姿勢跑掉了……
    看來……鎮西堡只能去玩玩了(若沒能完跑……也只好認了……因為未來的跑馬生活更重要！)

    賽前宣言: 以340內為目標……
    1月累積里程 : 232.61 km
    手動上傳 | 8 years ago
    LUCKY LlN, YU Shu Kao 和其他 62 人說推
    · 留言
    觀看另 15 則留言
    吉哥 水啦 完賽
    2016-01-10 20:06 ·
     1 個人推
    王政資 籃大哥真的要多保重啊，別太勉強弄壞身體了～
    2016-01-10 20:38 ·
     1 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦！恭喜完賽！
    2016-01-10 20:43 ·
     1 個人推
    terresa 全馬先生"辛苦了。恭喜順利完賽~
    2016-01-10 20:53 ·
     1 個人推
    遇見 恭喜藍大哥還是完賽囉~
    2016-01-10 23:08 ·
     1 個人推
    陳榮興 完…恭喜完賽…讚
    2016-01-10 23:23 ·
     1 個人推
    蔡市場 恭喜完賽
    2016-01-11 01:18 ·
     1 個人推
    Alan Kuo 籃Sir 好好保重，祝早日恢復最佳狀況，鎮西堡還要和你一起奮戰。
    2016-01-11 08:38 ·
     1 個人推
    小珠 籃大哥,恭喜完賽,這速度不能說龜速啦!妳這樣說後面90%的跑者怎麼辦呢!姿勢跑掉跑起來一定很累吧!我前陣子 大腿拉傷時變換姿勢跑到連腳踝都痛了,多休息吧!
    2016-01-11 09:25 ·
     1 個人推
    台南德哥 讚喔!恭喜籃大哥全馬完賽。
    2016-01-11 13:26 ·
     1 個人推
    Niklaus 恭喜一同玩賽~完賽~讚！
    2016-01-11 17:50 ·
     1 個人推
    小賀 籃大哥,晚安!!!很高興在馬場上與你相見,祝你早日恢復健康!!
    2016-01-11 22:56 ·
     1 個人推
    籃振平 謝謝大家！跑馬……總是起起落落……要完賽就得辛苦些……小賀，也很高興認識你！
    2016-01-12 09:01 ·
     2 個人推
    黃小秋 恭喜大哥平安完賽，明年記得再來雪恥！
    2016-01-12 14:57 ·
     1 個人推
    李同湖 籃大哥，恭喜順利完賽
    2016-01-12 22:26 ·
    籃振平 感謝……這場高手太多，已跑過2次了，明年不會再報了……
    2016-01-13 10:47 ·
     2 個人推
    rainman 留得健康在，不怕沒馬跑，養傷也是訓練，要忍住!小小建議.
    2016-01-13 14:22 ·

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