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    林雅萍 彰化
    ID 41629
    356 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    林雅萍
    全馬 | 03:59:50 | 05:41/km | 第16馬
    2016大雪山林道馬拉松路跑賽
    官方成績
    日期2016-01-10
    成績03:59:50
    總名次138 / 1354
    分組名次6 / 92
    平均速度05:41/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'10")
    		00:27'10" (+04'39")00:59'45" (+11'50")
    10 km(00:59'45")
    		00:32'35" (+10'04")
    15 km(01:32'39")
    		00:32'54" (+10'23")01:11'08" (+23'13")
    20 km(02:10'53")
    		00:38'14" (+15'43")
    25 km(02:38'32")
    		00:27'39" (+05'08")00:53'18" (+05'23")
    30 km(03:04'11")
    		00:25'39" (+03'08")
    35 km(03:26'42")
    		00:22'31"00:47'55"
    40 km(03:52'06")
    		00:25'24" (+02'53")
    Finish(03:59:50)

    日期: 2016-01-10 07:00 - 總爬升: 1187 m - 地點: 大雪山 - 天氣: 涼 - 卡路里: 1741 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 90%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'22"  (05'22")
    		05'22" (+01'00")1000 / 1000
    2
    05'18"  (10'41")
    		05'18" (+00'56")1000 / 2000
    3
    05'22"  (16'03")
    		05'22" (+01'00")1000 / 3000
    4
    05'27"  (21'31")
    		05'27" (+01'05")1000 / 4000
    5
    05'38"  (27'09")
    		05'38" (+01'16")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'38"  (32'48")
    		05'38" (+01'16")1000 / 6000
    7
    06'05"  (38'53")
    		06'05" (+01'43")1000 / 7000
    8
    06'55"  (45'48")
    		06'55" (+02'33")1000 / 8000
    9
    06'58"  (52'47")
    		06'58" (+02'36")1000 / 9000
    10
    06'56"  (59'44")
    		06'56" (+02'34")1000 / 10000
    11
    07'39"  (01:07'24")
    		07'39" (+03'17")1000 / 11000
    12
    06'23"  (01:13'47")
    		06'23" (+02'01")1000 / 12000
    13
    06'31"  (01:20'19")
    		06'31" (+02'09")1000 / 13000
    14
    05'56"  (01:26'15")
    		05'56" (+01'34")1000 / 14000
    15
    06'22"  (01:32'38")
    		06'22" (+02'00")1000 / 15000
    16
    07'31"  (01:40'09")
    		07'31" (+03'09")1000 / 16000
    17
    07'05"  (01:47'15")
    		07'05" (+02'43")1000 / 17000
    18
    07'35"  (01:54'50")
    		07'35" (+03'13")1000 / 18000
    19
    07'12"  (02:02'03")
    		07'12" (+02'50")1000 / 19000
    20
    08'48"  (02:10'52")
    		08'48" (+04'26")1000 / 20000
    21
    08'27"  (02:19'20")
    		08'27" (+04'05")1000 / 21000
    22
    04'54"  (02:24'14")
    		04'54" (+00'32")1000 / 22000
    23
    04'47"  (02:29'02")
    		04'47" (+00'25")1000 / 23000
    24
    04'48"  (02:33'51")
    		04'48" (+00'26")1000 / 24000
    25
    04'39"  (02:38'31")
    		04'39" (+00'17")1000 / 25000
    26
    05'52"  (02:44'23")
    		05'52" (+01'30")1000 / 26000
    27
    04'36"  (02:49'00")
    		04'36" (+00'14")1000 / 27000
    28
    04'50"  (02:53'50")
    		04'50" (+00'28")1000 / 28000
    29
    05'39"  (02:59'30")
    		05'39" (+01'17")1000 / 29000
    30
    04'40"  (03:04'10")
    		04'40" (+00'18")1000 / 30000
    31
    04'36"  (03:08'46")
    		04'36" (+00'14")1000 / 31000
    32
    04'29"  (03:13'16")
    		04'29" (+00'07")1000 / 32000
    33
    04'32"  (03:17'49")
    		04'32" (+00'10")1000 / 33000
    34
    04'22"  (03:22'11")
    		04'22"1000 / 34000
    35
    04'29"  (03:26'41")
    		04'29" (+00'07")1000 / 35000
    36
    04'34"  (03:31'15")
    		04'34" (+00'12")1000 / 36000
    37
    05'09"  (03:36'24")
    		05'09" (+00'47")1000 / 37000
    38
    05'04"  (03:41'29")
    		05'04" (+00'42")1000 / 38000
    39
    05'27"  (03:46'56")
    		05'27" (+01'05")1000 / 39000
    40
    05'08"  (03:52'04")
    		05'08" (+00'46")1000 / 40000
    41
    05'06"  (03:57'10")
    		05'06" (+00'44")1000 / 41000
    42
    02'54"  (04:00'05")
    		05'23" (+01'01")541 / 41541
    彰化
    林雅萍
    · 留言

    第１６馬～～
    硬要擠出讓自己開心的理由，就是破山路馬PB，哈哈哈~~這理由是不是很無厘頭啊><"但今天跑得很開心是真的，一路上坡和一路下坡都有人陪跑，加上今天是LDS大會師所以整路都可以看到穿團服的人，雖然很多不認識的，但還是互相加油打氣，感覺很熱鬧，最讓人期待的是在16K處有翁哥率領的私補團隊，感謝大家辛苦的付出，今天玩得很開心喔!!!!!
    大會:4:00:06
    晶片:3:59:50
    不管啦~~人家想要SUB4的徽章所以我要填晶片成績啦(任性........)

    1月累積里程 : 351.33 km
    TCX 上傳 | 9 years ago
    陳榮興, 阿琨 和其他 57 人說推
    · 留言
    觀看另 8 則留言
    Key Chen 厲害！
    2016-01-10 19:43 ·
     1 個人推
    阮思兆 恭喜一姐，高山馬如平地馬一樣高速完賽~
    2016-01-10 20:01 ·
     1 個人推
    吉哥 水啦 完賽
    2016-01-10 20:21 ·
     1 個人推
    林雅萍 謝謝阮大~~沒駕敖啦，還是有差
    2016-01-10 21:50 ·
    Juis 恭喜sub4完賽～不是向來都填晶片成績嗎？XD
    2016-01-10 22:03 ·
    Kent Hong （見成） 雅萍晚安！超讚全馬；實在太強，厲害！
    2016-01-10 23:22 ·
    nice999(LDS超馬團) 好厲害的一姐,山路都在4小時內完賽,讚啦*.*
    2016-01-10 23:27 ·
    Jerry Tai 太厲害了 恭喜分6完賽~
    2016-01-10 23:38 ·
    jay是跑者 恭喜完賽
    2016-01-10 23:41 ·
    許良全 恭喜完賽差一點點破4耶
    2016-01-11 09:48 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'23"00:05'23"
    205'19"00:10'42"
    305'22"00:16'04"
    405'28"00:21'32"
    505'38"00:27'10"
    605'39"00:32'49"
    706'05"00:38'54"
    806'56"00:45'50"
    906'58"00:52'48"
    1006'57"00:59'45"
    1107'40"01:07'25"
    1206'23"01:13'48"
    1306'32"01:20'20"
    1405'57"01:26'17"
    1506'22"01:32'39"
    1607'31"01:40'10"
    1707'06"01:47'16"
    1807'35"01:54'51"
    1907'13"02:02'04"
    2008'49"02:10'53"
    2108'27"02:19'20"
    2204'55"02:24'15"
    2304'48"02:29'03"
    2404'49"02:33'52"
    2504'40"02:38'32"
    2605'53"02:44'25"
    2704'36"02:49'01"
    2804'50"02:53'51"
    2905'40"02:59'31"
    3004'40"03:04'11"
    3104'36"03:08'47"
    3204'30"03:13'17"
    3304'33"03:17'50"
    3404'22"03:22'12"
    3504'30"03:26'42"
    3604'34"03:31'16"
    3705'09"03:36'25"
    3805'05"03:41'30"
    3905'27"03:46'57"
    4005'09"03:52'06"
    4105'05"03:57'11"
    41.505'23"04:00'06"

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