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全馬 | 03:25:35 | 04:52/km | 第26馬
日期: 2016-01-10 07:00 - 總爬升: 1031 m - 地點: 大雪山 - 天氣: 冷 - 卡路里: 2648 Cal - 總步數: 37106 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 90%
· 留言 · 留言 · 留言 連續2個禮拜的山路馬總算完成了.由於上禮拜的鳳凰谷跑完.整整鐵腿4天腳起水泡……等等的因素.一直對於是否能夠完成大雪山比去年還快的時間產生懷疑.但是也是要拼一下才知道.起跑後依照自己的感覺跑.一開始洧騰.追風.雄大就爆衝了.再來被志弘.楊劍峰.阿榤超過.盡量讓自己的呼吸及心跳頻率調整好.以及腳的感覺在這前半馬的爬坡完全熱開.補給站先進行補給.把體力留著好應付後半馬的下坡.16k處看到了LDS的私補站大家一直為我們加油打氣跟大伙問候後立刻趕路.終於到折返點了1小時58分比去年快了4分又算了一下現在是第23名.馬上火力全開追逐前面的.追到了志弘跟他說衝一下追前面的.因為都是同組的.他說他要保守一點我就繼續開下去.到了快到平地時太陽越來越大先停了下來脫掉長袖的衣服.只穿上背心跑.此時溫度一直升高.速度也開始降速了看著錶比去年快沒問題到了終點前400m小屁孩及溪湖人來陪跑這最後的一小段路程真的很開心看到了拱門通過終點後.終於又完成了一場不簡單的馬拉松.成績列印出來總排第13名分組第4名差了1名就有第1場全程馬拉松的獎金了.有點可惜.但是我還是很高興.結束後去谷關泡泡溫泉舒緩一下放鬆一下疲憊的身體 賽前宣言: 再度挑戰 賽後評分: 無可挑剔的優質比賽.唯一不足就是上山的車輛.但是路是大家的 給 5 星 1月累積里程 : 368.83 km 亞瑟士廠牌 虎走型號 累積 : 1935.3 km MW Watch 上傳 | 8 years ago · 留言
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