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Tien Hsiang
新北市
ID 118253
61 位追隨者
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Tien Hsiang
半馬
|
02:24:37
|
06:51/km
|
第8半馬
英雄城市半程馬拉松賽新北-運河
官方成績
日期
2016-01-10
成績
02:24:37
總名次
965 / 3314
分組名次
43 / 276
平均速度
06:51/km
日期:
2016-01-10 08:00
-
卡路里:
1044 Cal
新北市
T
ien Hsiang
薛武忠
說推
·
留言
新北市
T
ien Hsiang
薛武忠
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新北市
T
ien Hsiang
薛武忠
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·
留言
新北市
T
ien Hsiang
薛武忠
說推
·
留言
2016第一場半馬,沒想到和好朋友ㄧ起破了PB。
雖然只進步了ㄧ些些,但這次有進步的是~除了吃補給之外,我從頭到尾都沒停下腳步。
堅持到底,是我對自己的期許,而今天我真的做到了!
賽前宣言:
ㄧ次比一次更進步!
1月累積里程 :
137.72 km
Mizuno WAVE AMULET 6 累積 :
323.1 km
手動上傳
| 8 years ago
宜蘭勁香團-Magy Kuo
,
葉煌國
和其他
17
人說推
·
留言
薛武忠
那種成就感很棒吧!!恭喜囉^^
2016-01-12 00:54 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:10
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
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07:44/km
Annie Teng
上傳了新日誌
43.3 km
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06:21:39
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08:49/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:14:16
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07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
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01:47:55
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15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
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01:19:21
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17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
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22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
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08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
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234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
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01:30:19
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11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
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02:27:14
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12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
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08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
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05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
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01:22:32
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06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:10
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05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
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20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
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00:23:19
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04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
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00:23:38
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04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
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00:24:18
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04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:41
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
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00:27:11
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04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
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00:07:52
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19.2 km/h
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