Dasing DaDa 2016/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

Dasing DaDa 桃園
ID 31848

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10.8 km | 01:08:06 | 06:19/km

日期: 2016-01-11 06:05 - 總爬升: 168 m - 地點: 番仔窩環山道路 - 天氣: 雨 - 卡路里: 582 Cal - 總步數: 11284 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 93%

Pace: 07'26" / 07'16" / 07'10" / 06'31" / 06'06" / 06'09" / 05'56" / 06'01" / 05'39" / 05'39" / 05'24" /

1月累積里程 : 226.12 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

鴻興 sean , Louis 和其他 10 人說推

·

習慣就好大新兄晚上好啊！用餐愉快哦！

2016-01-11 18:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'16"	00:14'42"
3	07'10"	00:21'52"
4	06'31"	00:28'23"
5	06'06"	00:34'29"
6	06'09"	00:40'38"
7	05'56"	00:46'34"
8	06'01"	00:52'35"
9	05'39"	00:58'14"
10	05'39"	01:03'53"
10.8	05'24"	01:08'06"

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成績 : 01:07:05

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