蔡文漢 2023/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

蔡文漢基隆
ID 285001

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3.7 km | 00:32:46 | 08:47/km

日期: 2023-04-28 07:58 - 地點: 都公 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 152

Pace: 08'08" / 08'09" / 07'23" / 12'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'52"

(07'52")

07'59" (+00'38")

984 / 984

2

08'16"

(16'08")

08'13" (+00'52")

1005 / 1990

3

07'24"

(23'32")

07'21"

1004 / 2994

4

08'59"

(32'31")

12'25" (+05'04")

723 / 3718

基隆

蔡文漢

·

4月累積里程 : 36.07 km

adidas 馬牌累積 : 1713.0 km

Android - OPPO CPH2371 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	08'09"	00:16'17"
3	07'23"	00:23'40"
3.7	12'19"	00:32'31"

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