10.1 km | 00:58:55 | 05:50/km日期: 2023-05-12 17:13 - 平均心率: 119 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 06'40" / 06'35" / 06'33" / 05'43" / 05'53" / 05'35" / 05'17" / 05'25" / 05'28" / 05'23" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'22" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'39" (+00'23") | 74 / 10074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
301.75 km 
NIKE ZOOM FLY4 累積 :
2493.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'35" | 00:13'15" |
| 3 | 06'33" | 00:19'48" |
| 4 | 05'43" | 00:25'31" |
| 5 | 05'53" | 00:31'24" |
| 6 | 05'35" | 00:36'59" |
| 7 | 05'17" | 00:42'16" |
| 8 | 05'25" | 00:47'41" |
| 9 | 05'28" | 00:53'09" |
| 10 | 05'23" | 00:58'32" |
| 10.1 | 05'36" | 00:58'57" |
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